ドケチと粗食は相性がいいのではないか

ヘルシー・ダイエット生活、もとい粗食に目覚めつつある私です。

節約には自炊。
健康には自炊。

健康的な食事＝適切な自炊＝節約
このすばらしい循環をつなぐ鎖（くさり）は何か？
ズバリ、手間と余裕です。
それはまさに、無職になって得られた最たるものです。

旬の食材を安価で手に入れ、調理して食す。
生活の原則に今、立ちかえることができているように感じます。

いつでも自分の身体を大切にしようという気持ちを忘れてはいけませんね。

この調子でいきたいなと思います。

自分の中でもうちょっと確立してきたら
具体的なところをいろいろ書きたいなと目論んでおります。